KOMBI BOOST

7.000,00 DKK

Forkæl dig selv med et sundhedsforløb, der tager udgangspunkt i dig og dit liv. Et forløb der er skræddersyet til dig og som giver kærlig støtte, konkret sparring og et BOOST der hjælper dig til den sunde livsstil du ønsker.
Varekategori:

Beskrivelse

Feminint Sundheds BOOST er mere end bare en hurtig slankekur eller et simpelt træningsprogram!

KOMBI BOOST:

Kombi BOOST er et forløb over 12 uger hvor vi sammen sætter fokus på sundhed og velvære i din hverdag. Efterfølgende er du klar til at fortsætte selv, men du vil stadig få støtte og opbakning fra mig i yderligere 12 uger.

Du vil under forløbet få min sparring omkring livsbalance, kost og motion, alt efter hvad du mangler støtte til på vejen mod dit mål.

Undervejs vil du få konkrete værktøjer, som giver overblik og gør planlægning nem.
Vi går i dybden med dit mål, motivation, livsstil samt kost- og motionsvaner.

 

Forløbet indeholder:

  • 2 timers 1:1 session i forbindelse med opstart
  • 3 x 60 min. 1:1 session fordelt over forløbet
  • 2 x 90 min. 1:1 session med kost- eller motionsvejledning
  • Skriftlig opfølgning og support mellem sessioner
  • Skræddersyet forløb der passer til dine behov
  • Sundhedstjek med måling og vejning ved hver 1:1 session
  • Små inspirerende og motiverende videoer
  • Handouts med øvelser mm.
  • E-guiden “Sæt mål som en vinder”
  • 3 måneders skriftlig support og opfølgning efter gennemført forløb

Forløbet vil blive afholdt hos mig i Strøby Egede, ved Køge eller via Skype, hvis ikke andet aftales mellem os.

Cookies giver dig en bedre brugeroplevelse. Når du fortsat anvender denne side accepterer du brugen af cookies. Læs mere | Luk
Bog: Sæt mål som en vinder

Stil skarpt på dit mål

Skriv dig op og modtag e-guiden "Sæt mål som en vinder", nyheder, spændende indlæg, information om nye tiltag og gode tilbud direkte i din indbakke

Tak for din tilmelding :-)